Sättigende, leckere Overnight Oats, die nach Apfel und Zimt schmecken. Perfektes, gesundes und veganes Frühstück das sich gut vorbereiten lässt. Voll mit gesunden, komplexen Kohlenhydraten und weiteren gesunden Nährstoffen, die lange satt machen. Natürlich gesüßt mit Ahornsirup und Rosinen. Vegan, glutenfrei & perfekt zum Mitnehmen.
FÜR DIE OVERNIGHT OATS zerdrückte Banane, geraspelter Apfel, Haferflocken, Rosinen, Chia Samen, Ahornsirup, Zimt und Pflanzenmilch in eine Schüssel geben, mit einem Löffel oder Schneebesen verrühren, bis sich alles gut verbunden hat. Für mindestens 6 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.
1 Stück Banane, 1 Stück Apfel, 80 g Haferflocken, 45 g Rosinen, 20 g Chia Samen, 22 ml Ahornsirup, 1 TL Zimt, 400 ml Pflanzenmilch
TIPP: Für eine TO GO Version in ein wiederverschließbares Glas füllen.
Kurz vor dem Verzehr aus dem Kühlschrank nehmen und optional mit Toppings nach Wahl garnieren. Genießen!