Lust auf ein gesundes, sättigendes und vielseitiges Frühstück mit Haferkleie? Dann ist dieses Basis Rezept genau das Richtige für dich. Vollgepackt mit gesunden Nährstoffen, wie B-Vitaminen und Ballaststoffen, ist es ideal für einen wunderbaren Start in den Tag. Verfeinert mit frischen Früchten, pflanzlichem Joghurt, Nüssen und Samen, ein wahrer Genuss.
Einen Topf bereitstellen. Pflanzenmilch und Wasser hineingeben und erhitzen. Haferkleie unter Rühren hineingeben und mit Zimt verfeinern. Etwa 2 Minuten aufkochen und 10 Minuten quellen lassen.
300 ml Pflanzenmilch, 100 ml Wasser, 50 g Haferkleie, ½ TL Zimtpulver
Haferkleie in einen Teller geben und mit Toppings nach Wahl garnieren. Genießen! Am besten frisch.
2 EL Kokosnussjoghurt, 1 EL Ahornsirup, Gehackte Pistazien, Geröstete Pekannüsse