Dienstag, 22. Oktober 2019
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Leckere, vegane Getränke laktosefrei jetzt auf VEGANE VIBES entdecken





vegane Pumpkin Spice Latte (4 Zutaten)

Pumpkin Spice Latte

Es ist einmal wieder so weit, der Herbst ist da und es schreit nach Heißgetränken. Gehörst Du zu den Menschen, die den Herbst lieben oder am liebsten gleich in den nächster Flieger steigen möchten? Ehrlich gesagt, habe ich mit Wetter ziemlich gut arrangiert. Allerdings erst, seitdem wir unsere Huskies haben. Früher war ich ab September meistens im Fluchtmodus und habe keine Gelegenheit ausgelassen, der Sonne entgegen...
Pumpkin Pie Spice selber machen - HOW-TO

HOW-TO Pumpkin Pie Spice selber machen

Endlich ist Herbst und endlich fängt sie wieder an, die vegane Backzeit! Es gibt ein Gewürz, da seit geraumer Zeit in meiner Küche nicht mehr fehlen darf und das ist Pumpkin Pie Spice. Ich habe mir einmal eine fertig gemischte Dose gekauft und sagen wir mal „naja“, perfekt ist was anderes. Deshalb habe ich irgendwann angefangen, meine Gewürzmischungen selber zu machen. Vor allem bei Gewürzen,...
Cremige Barista Milch (10 Minuten)

Cremige Barista Milch selber machen

Dieser Barista Milch Post läuft gerade nicht so rund wie ich mir das vorgestellt habe. Ich war auf der Suche nach der besten Barista Milch, genau wie die von Oatly sollte sie sein. Am besten ohne zugesetztes Öl oder andere Zusatzstoffe. Was soll ich sagen, ich habe alles probiert von meinen eigenen Ideen, über die Rezepte der bekanntesten Blogger überhaupt. Eine davon behauptet sogar, sie hätte den Oatly Code geknackt. Die...
veganer Nutella Protein Smoothie Rezept

Nutella Protein Smoothie

Endlich darf ich diesen Beitrag schreiben. Bereits vor Wochen habe ich diesen Smoothie einmal ganz zufällig gemacht. Mein Bruder war da und wünschte sich einen Smoothie nach dem Training. Irgendwie hatte ich nicht wirklich einen Plan was ich ihm machen soll und er wollte etwas „schokoladig-nussiges“ mit viel Protein. Schon wieder einfach nur Kakao in den Smoothie? Das ist doch auch langweilig. Auf meiner Ablage war dann noch die hausgemachte Nutella, die ich erst...
Erfrischender Wassermelonen Mocktail (10 Minuten) veganes Rezept

Wassermelonen Mocktail (10 Minuten)

Es ist heiß, sehr heiß! Seit Tagen hat es um die 30 Grad und am liebsten würde ich vormittags schon in einen kühlen See springen. Was das geht nicht? Ach komm, wo sind sie guten Nachrichten. Die kommen jetzt, denn heute gibt es meinen liebsten Sommer Cocktail, ah Entschuldigung Mocktail. Warum Mocktail? Weil in diesem Drink kein Tropfen Alkohol ist, sondern nur gute Sachen die Dich hydrieren und den besten Nährstoffen versorgen. In diesem...
Erdbeer-Protein Smoothie mit leckerem Nuss-Crunch aus Pekannüssen Rezept

Erdbeer-Protein Smoothie mit leckerem Nuss-Crunch

Ich frage einfach einmal ganz konkret: Wer mag keine Erdbeeren. Ja? Nein? Ok, wenn Du jetzt nein sagst, dann solltest Du an dieser Stelle nicht weiterlesen. Allerdings verpasst Du den leckersten, cremigsten, fruchtigsten und crunchigsten Smoothie aller Zeiten. Dieses Getränk macht richtig Laune, vor allem jetzt zu Beginn der Erdbeersaison. Die kleinen roten Früchtchen sind so unverschämt lecker und ich kann wirklich nicht genug davon bekommen. Ideal ist der Smoothie auch nach einer Trainingseinheit,...
cremige Immun Booster Latte Rezept auf 5 Minuten

cremige Immun Booster Latte (5 Minuten)

Kalt, grau, regnerisch, so kommt der Januar aktuell daher. Kein Schnee, geschweige denn Sonnenstunden (zumindest hier um die Gegend rund um Regensburg). Eigentlich könnte ich an solchen Tagen tonnenweise heiße Schokolade trinken, aber manchmal muss es einfach etwas anderes sein. Vor allem wenn es so trüb und nasskalt ist und die Kollegen schon die dritte Grippe der Saison anschleppen.Deshalb ist diese Immun Booster Latte genau das Richtige, denn sie sorgt nicht nur für eine...
cremiger Schokoladen Chia Smoothie

cremiger Schokoladen Chia Smoothie

Für mich gibt es zwei Arten von Smoothies, die Seelenschmeichler und die Gesunden. Seelenschmeichler sind cremig, schokoladig oder vanillig mit Banane, Kakao, Mandelmilch, Datteln und allem was satt und glücklich macht. Auf der anderen Seite gibt es die gesunden, die ich auch sehr liebe (Mein Mann nicht so, außer ich verpacke ihm den Grünkohl ganz geschickt). Darin ist meistens Grünkohl, Zitrone, Kurkuma, Spinat und ganz viel Superfood zu finden. In Bayern würde man sagen:...
cremiver Avocado Bananen Protein Smoothie Rezept

cremiger Avocado Bananen Protein Smoothie

Na, bist Du immer noch im Food Koma? Ich definitiv, denn es gab einfach zu viele (vegane) Köstlichkeiten zu Weihnachten. Mein Geheimrezept? Einfach mal das Frühstück auslassen und einen grünen Smoothie trinken. Das bringt mich wieder auf die Spur und ich habe das Gefühl, etwas Gesundes für meinen Körper gemacht zu haben. Neben den vielen Süßigkeiten, Plätzchen, heißen Schokoladen, Nussbraten und Kartoffeln eine willkommene Abwechslung.Damit es auch richtig schön satt macht, setze ich auf:...
Einfache heiße Schokolade mit Cashew-Vanille Creme (vegan, laktosefrei) Rezept

einfache heiße Schokolade mit Cashew-Vanille Creme

Heute war genauso ein Tag: November, kalt und Regen. Ich bin ja eigentlich nicht so ein riesen Fan von süßen Heißgetränken, aber genau an diesen Tagen bekomme ich Lust darauf. Gesagt getan habe ich mich auf die Suche nach einem guten Rezept gemacht, das nicht aus 200g Schokolade und 200ml Milch besteht (ja solche gibt es!). Nach einigen Testrunden am Nachmittag (ich gebe ja zu, dass mir nach all dem Testen ein wenig schlecht...